健康过暑假|高温天气,学生如何预防“情绪中暑”保持良好心态?

2023-08-07 09:54:49  来源:新华社


【资料图】

原标题:健康过暑假|高温天气,学生如何预防“情绪中暑”保持良好心态?

暑假期间,高温天气容易影响人的心情,一些学生规律的生活作息被打乱,有时会感觉空虚和无聊,也有些学生过度使用网络或电子产品,引发心理异常。如何预防“情绪中暑”,让学生保持良好的心态?

国家精神疾病医学中心(中南大学湘雅二医院)儿童精神病学专科副主任、临床心理儿少病区主任高雪屏,对于青少年在暑期生活当中如何保持良好的身心健康状态,给出了以下三点建议。

记者:帅才 程济安

编辑:何莉、胡函博、袁亨瑞

制作:新华FM工作室

新华社音视频部

出品